Test sobre respiración y estrés

por | May 2, 2020 | Test | 6 Comentarios

Attentio Mindfulness pone a tu disposición auto diagnósticos, Test sobre respiración y estrés tips e ideas generadoras de reflexión que coadyuvan a tu autoconocimiento, cuyo uso unido a la práctica de Mindfulness, será como la luz de la aurora que momento a momento se abre a tus ojos hasta llegar a la claridad total. Aqui encontrarás un test de respiración y estrés.

¿Quieres saber si estás estresado? con el siguiente test sobre respiración y estrés podrás descubrirlo!

Mi intención al realizar esta guía es ayudar si has tomado consciencia de que te sientes estresado y quieres dar el primer paso.

Es una guía gratuita que te da respuesta para conocer si estás estresado, aprenderás a contar tu respiración.

Test respiración estrés
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6 Comentarios

  1. Fermina Morales
    Fermina Morales el diciembre 15, 2019 a las 5:09 pm

    Muy bueno

    • admin
      admin el diciembre 17, 2019 a las 2:29 am

      Muchas gracias por visitar nuestra página esperamos que la información sea de utilidad 🙂

  2. Mindful
    Mindful el abril 20, 2020 a las 12:19 am

    Muy buen contenido me sirvió mucho!!! Gracias sigan subiendo más tips porfavor

    • admin
      admin el abril 22, 2020 a las 3:40 am

      Muchas gracias por visitar nuestra página! estaremos actualizando

  3. Henry
    Henry el mayo 6, 2020 a las 2:04 am

    Interesante artículo muy recomendado

    • admin
      admin el mayo 9, 2020 a las 4:08 pm

      Muchas gracias por visitar nuestra página