En lenguaje común “rumiar” significa “reflexionar” y no tendría nada de incorrecto, no obstante, en sicología tiene su afectación este termino cuando se realiza como un pensamiento repetitivo, negativo, prologando e inútil, que a la larga distrae, genera emociones negativas y no permite que la mente capte con claridad la realidad.

Rumiación como concepto psicológico implica que es un pensamiento que no se centró en el problema concreto, ni soluciones potenciales y no tomó decisiones de intentar algo, sino que se acordó de problemas pasados e imaginó desventuras futuras.

Rumiación también se conoce como: mortificación, obsesividad, taciturnidad, inquietud, darles vueltas a las cosas y que no sirvió de ninguna ayuda.

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