El covid-19 al ser un virus que nadie esperaba a nivel mundial nos ha tomó por sorpresa…
En la actualidad vivimos en un mundo activo, en el que debes ser productivo creando un estilo de vida muy apresurado y como todo en exceso es dañino, este estilo de vida genera un remolino de estrés. A continuación, te planteamos algunas cuestiones que puedes responder para saber si estás estresado o estás pasando por…
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En tiempo de miedos, incertidumbre y crisis es cuando requerimos desarrollar esa capacidad interior llamada -Resiliencia-
𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 estará desarrollando tres 𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹í𝗻𝗲𝗮, como una contribución a la búsqueda de bienestar humano en estos momentos de crisis.
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