Curso de Herramientas para bienestar emocional

Este curso está dirigido a:

  • Niños y Niñas de 7 a 9  años
  • Preadolescentes de 10 a 14 años
  • Adolescentes de 15 a 18 años

Las presiones de la vida cotidiana pueden ocasionar también estrés en niñas, niños y adolescentes, esto afecta su bienestar emocional, el comportamiento y hasta el desempeño académico, por lo que propone que niñas, niños y adolescentes:

  • Conozcan las diferentes emociones
  • Identifiquen situaciones que afectan el bienestar y producen estrés.
  • Adquieran herramientas de atención plena para afrontar el estrés.

Este taller está diseñado para que niñas, niños y adolescentes experimenten bienestar emocional, sensación de plenitud y aumenten su atención, así como su capacidad para manejar con éxito situaciones o eventos estresantes.

Con este taller las niñas, niños y adolescentes tendrán la oportunidad de:

Los talleres incluirán juegos, dinámicas, ejercicios prácticos y momentos de encuentro con la naturaleza tales como, caminatas sobre senderos, baño forestal, entre otras actividades.

Este taller está a cargo de:

  • Ivonia Bonilla, especialista certificada a nivel internacional en Mindfulness / consultora de talento humano.
  • Y profesionales en psicología, especialistas en niñez y adolescencia.

Para mayor información contactar al:

  • 83764420
  • 84659415

centro de Attentio  ubicado en el Km. 17.5 carretera vieja a León.  

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