En el EVAM– Entorno virtual Attentio Mindfulness– puedes personalizar tu educación, participar de forma activa, sin inhibiciones por vergüenza o inseguridad y adueñarte de tu proceso de aprendizaje logrando fácilmente estar al tanto de tus propios avances y procesos de pensamiento (metacognición). Por esto, puedes avanzar tanto como lo desees con el apoyo del o la Instructora y los compañeros. La Instructora te brindará apoyo para que te conviertas en un aprendiz de por vida que construye su propio aprendizaje.
La y los Instructores están disponibles para darte retroalimentación continua profesional, amorosa y personal, acerca de tus dudas, tus trabajos y tu desempeño. En el EVAM, la Instructora o tutor está disponible en vivo durante videoconferencias y casi todo el tiempo a través de correo electrónico, chats o foro. A través de estas facilidades te indicará cuánto tiempo o en qué horario estará disponible para comunicarse contigo.
El EVAM – Entorno virtual Attentio Mindfulness– o aula virtual de aprendizaje, te da acceso a una amplia cantidad de documentos, información, libros para consultas o links para entrar y acceder a una mayor información relativa al tema de cada curso, así mismo te indica paso a paso las tareas que requieres cumplir, la fecha y hora para subirla a esta aula virtual, igualmente dispone de un amplio menú de videos y conferencias que apoyarán decididamente tu crecimiento en cognición y prácticas lúdicas de cada tema de Mindfulness estudiado.
Todos los cursos en línea o virtuales, las y los participantes dispondrán además de lo ya mencionado, lo siguiente:
- Tutores dispuestos a interactuar sistemáticamente para aclarar, transmitir cognición, experiencia, aclarar dudas, leer sus comentarios o preguntas y remitir retro alimentación de sus tareas.
- Audios para guiar las prácticas de Mindfulness.
- Videos para enriquecer cada tema de estudio.
- Formatos para realizar sus anotaciones en cada tarea.
- Material bibliográfico para lectura y enriquecimiento de los diferentes temas que se aborden durante el curso, seleccionado con rigor académico.
- Mensajes semanales de motivación.
- Conferencias con el Tutor
- Foros
- Chat
- Disposición de subir sus tareas o diarios personales que realicen.
- Presentaciones del Tutor o Tutora para guiar y aclarar el tema de estudio.
- Testimonios enriquecedores.
- Posibilidad de asistir a un retiro presencial en el Centro Attentio Mindfulness
Mindfulness para control de estrés (100% en línea)
Este curso es un espacio para estar con uno mismo, conocer cómo funcionamos y aprender a gestionar nuestro mundo interno, lo que nos permitirá cultivar una mente más atenta, ecuánime, concentrada y calma. Vivir más en el presente, afrontar los retos de la vida y disolver patrones negativos, reduciendo estrés y ansiedad, y cultivando calma y confianza.
Para más información Contáctenos:
Ivoniabonillaconsultora@gmail.com
505 82336755 (claro)
505 81517006 (movistar)
Reducir la ansiedad con técnicas Mindfulness
En estos tiempos de cambio e incertidumbre es vital incrementar la sensación de bienestar y de control sobre el sistema nervioso, y qué mejor opción que ser el protagonista de tu propia transformación, haciendo uso de los aprendizajes y prácticas que están disponibles en el curso: Reducir la ansiedad con técnicas de Mindfulness
Para más información Contáctenos:
Ivoniabonillaconsultora@gmail.com
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505 81517006 (movistar)
Recuperar el control emocional con Mindfulness para empresarios
Vivimos actualmente en una sociedad movida por la prisa, la inmediatez y el estrés. Lo común es sentir que el tiempo no alcanza para todo lo que “deberíamos hacer” llevándonos a experimentar sentimientos de estar demasiado ocupados, a lo que agregaríamos la carga emocional de la inseguridad e incertidumbre de los negocios.
Para más información Contáctenos:
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